?

Log in

No account? Create an account

March 20th, 2017

«Мегаполис» бактерий в вашем животе

* * * Реклама в уютной жэжэшечке * Текст предоставлен клиентом * Публикация щедро оплачена * * *


Пока мы боремся с микробами с помощью антибактериального мыла, внутри нас бактерии строят целые мегаполисы. В кишечнике человека живут десятки триллионов бактерий — и, как правило, не угрожают здоровью людей. Всё потому, что с бактериями не обязательно воевать, достаточно следить за балансом экосистемы их городов и разнообразием населения. Как это делать — рассказывает Атлас и тест «Генетика микробиоты».

Чем занимаются бактерии

В «мегаполисах» живут микробы самых разных «профессий»: дизайнеры, предприниматели, строители, сантехники, механики, уборщики — известно несколько сотен видов бактерий кишечника. Все вместе они выполняют важные функции: поддерживают иммунитет, защищают от заболеваний, помогают переваривать пищу и синтезировать полезные вещества. Посмотрите, на что еще влияют бактерии:




От чего зависит население «мегаполиса» бактерий

Для нормальной работы бактерий, в «мегаполис» должны регулярно поставлять еду. От разнообразия продуктов зависит работоспособность населения. Если ввести санкции на заграничный сыр камамбер и норвежский лосось, то бактериям–дизайнерам и микробам–маркетологам будет нечего есть, они упакуют чемоданы и уедут в США.

Если питаться однообразно, в «городах» останутся только бактерии–работяги, которые согласны и на котлеты с макаронами. Обычно в этом нет ничего плохого: сантехники и механики нужны большому городу, но после отъезда бактерий–предпринимателей «экономический баланс» может быть нарушен. Начнется безработица, работяги превратятся в бандитов, станут бить витрины магазинов, захватят телеграф и главпочтамт. В результате беспорядков, в кишечнике может возникнуть воспаление, снизится иммунитет, а там и до сахарного диабета недалеко.



Чтобы не доводить до чрезвычайного положения, позаботьтесь о поставках продуктов для всех категорий граждан. Для этого нужно провести перепись населения вашего кишечного мегаполиса и узнать, что любят его жители. Определить состав микробиоты и получить рекомендации по питанию поможет тест «Генетика микробиоты».


Что за «Генетика микробиоты»

Это генетический тест, который определяет видовой состав бактерий. В анализе исследуется ген 16S рРНК, в котором у бактерий записана уникальная последовательность нуклеотидов. По этой последовательности, как по номеру паспорта, определяют род и вид бактерии.

Каждую бактерию осматривают на «вокзале»: специальные системы наблюдения проверяют «документы» у всех отбывающих пассажиров и отмечают в анкете, с кем они имели дело. Потом заполненные анкеты отправляют микробиологам, которые подсчитывают, кто и в каком количестве живет в «городе».



По результатам составляют портрет «мегаполиса», который теперь можно сравнить с описаниями микробиоты в научных изданиях. После этого делают выводы, чем живет город–микробиота конкретного человека: насколько устойчива его экономика, как работает производство, какова его способность отражать внешние атаки.

«Атлас» — единственная компания в России, которая оказывает обычным пользователям услуги по молекулярному тестированию микробиоты. Другие лаборатории пока предоставляют данные только для врачей и микробиологов.


Какие данные входят в отчет

Результаты исследования распределяются по нескольким разделам личного кабинета. Главная страница отчета посвящена качеству микробиоты — итоговой оценке уровня «экономики» города бактерий. Качество микробиоты учитывает четыре фактора: разнообразие микробиоты, защищенность от заболеваний, способность синтезировать витамины и полезные вещества.

Разнообразие микробиоты указывает на общее количество видов бактерий. Оценка разнообразия говорит об устойчивости экосистемы: чем больше разных «горожан» проживает в кишечнике, тем быстрее «мегаполис» адаптируется к изменениям, если какие-то бактерии–специалисты покинут город.

Показатель защищенности позволяет оценить вклад микробиоты в риск развития некоторых заболеваний. От экологической обстановки в «мегаполисе» бактерий зависит вероятность болезней и общее состояние иммунитета человека.

Способность бактерий синтезировать витамины и масляную кислоту — сложная и важная функция микробиоты. Подробнее о том, как «мегаполис» производит полезные вещества, вы можете почитать в Geektimes.



Как формируется защищенность от заболеваний

Каждый бактериальный мегаполис уникален, но города с похожей судьбой напоминают друг друга. По результатам исследований ученые пришли к выводу, что при некоторых заболеваниях микробиота пациентов принимает характерные черты. Например, при сахарном диабете второго типа значительно снижается численность некоторых бактерий отдела фирмикуты: Roseburia и Subdoligranulum.

В личном кабинете приводятся данные о том, насколько состав вашей микробиоты похож на бактериальное сообщество пациентов с атеросклерозом, сахарным диабетом второго типа, язвенным колитом, болезнью Крона и ожирением. Если нет похожих признаков, можно говорить о высокой защищенности от этих заболеваний. Если «перепись населения» говорит, что полезные бактерии покинули город, — это служит сигналом к тому, чтобы начать активную профилактику и восстановить баланс экосистемы.



Что делать с результатами теста

Каждый пользователь получает список рекомендованных продуктов, отобранных с учетом пищевых предпочтений разных бактерий. Если регулярно следовать рекомендациям, то все необходимые бактерии будут получать любимую еду, никто не эмигрирует в США, в городе будет развиваться малый и средний бизнес, откроют коворкинги и смузи-бары, а риск экономического кризиса (и воспалительных заболеваний) снизится.

Правильное питание — возможность поддержать баланс микробиоты, а значит, укрепить иммунитет и повысить защиту от заболеваний. Чтобы определить состав микробиоты и получить индивидуальные рекомендации по продуктами, закажите тест «Генетика микробиоты» на сайте Атласа.
Скидка 10% по промокоду TEMA действует до 31 марта.

[Error: Irreparable invalid markup ('<a [...] https://atlas.ru/microbiome?utm_source>') in entry. Owner must fix manually. Raw contents below.]

<center><span style="background-color:#1a6dd1; padding:2px; font-size:80%; color:white;">* * *</span> <span style="background-color:#c9d340; padding:2px; font-size:80%; color:white;">Реклама в уютной жэжэшечке</span> <span style="background-color:#1a6dd1; padding:2px; font-size:80%; color:white;">*</span> <span style="background-color:#c9d340; padding:2px; font-size:80%; color:white;">Текст предоставлен клиентом</span> <span style="background-color:#1a6dd1; padding:2px; font-size:80%; color:white;">*</span> <span style="background-color:#c9d340; padding:2px; font-size:80%; color:white;">Публикация щедро оплачена</span> <span style="background-color:#1a6dd1; padding:2px; font-size:80%; color:white;">* * *</span></center>

Пока мы&nbsp;боремся с&nbsp;микробами с&nbsp;помощью антибактериального мыла, внутри нас бактерии строят целые мегаполисы. В&nbsp;кишечнике человека живут десятки триллионов бактерий&nbsp;&mdash; и, как правило, не&nbsp;угрожают здоровью людей. Всё потому, что с&nbsp;бактериями не&nbsp;обязательно воевать, достаточно следить за&nbsp;балансом экосистемы их&nbsp;городов и&nbsp;разнообразием населения. Как это делать&nbsp;&mdash; рассказывает Атлас и&nbsp;тест &laquo;<a href="https://atlas.ru/microbiome?utm_source=livejournal&amp;utm_medium=post&amp;utm_content=toplink&amp;utm_campaign=tema-marchlaunch210317" target="_blank">Генетика микробиоты</a>&raquo;.

<h3>Чем занимаются бактерии</h3>В&nbsp;&laquo;мегаполисах&raquo; живут микробы самых разных &laquo;профессий&raquo;: дизайнеры, предприниматели, строители, сантехники, механики, уборщики&nbsp;&mdash; известно несколько сотен видов бактерий кишечника. Все вместе они выполняют важные функции: поддерживают иммунитет, защищают от&nbsp;заболеваний, помогают переваривать пищу и&nbsp;синтезировать полезные вещества. Посмотрите, на&nbsp;что еще влияют бактерии:

<div class="fb-post" data-href="https://www.facebook.com/atlasbiomed/videos/629731603900795/" data-width="900" data-autoplay="true" data-allowfullscreen="true"><div class="fb-xfbml-parse-ignore"><a href="https://www.facebook.com/atlasbiomed/videos/629731603900795/">Промо-ролик о микробиоте</a></div></div>


<h3>От&nbsp;чего зависит население &laquo;мегаполиса&raquo; бактерий</h3>Для нормальной работы бактерий, в&nbsp;&laquo;мегаполис&raquo; должны регулярно поставлять еду. От&nbsp;разнообразия продуктов зависит работоспособность населения. Если ввести санкции на&nbsp;заграничный сыр камамбер и&nbsp;норвежский лосось, то&nbsp;бактериям&ndash;дизайнерам и&nbsp;микробам&ndash;маркетологам будет нечего есть, они упакуют чемоданы и&nbsp;уедут в&nbsp;США.

Если питаться однообразно, в&nbsp;&laquo;городах&raquo; останутся только бактерии&ndash;работяги, которые согласны и&nbsp;на&nbsp;котлеты с&nbsp;макаронами. Обычно в&nbsp;этом нет ничего плохого: сантехники и&nbsp;механики нужны большому городу, но&nbsp;после отъезда бактерий&ndash;предпринимателей &laquo;экономический баланс&raquo; может быть нарушен. Начнется безработица, работяги превратятся в&nbsp;бандитов, станут бить витрины магазинов, захватят телеграф и&nbsp;главпочтамт. В&nbsp;результате беспорядков, в&nbsp;кишечнике может возникнуть воспаление, снизится иммунитет, а&nbsp;там и&nbsp;до&nbsp;сахарного диабета недалеко.

<img src="https://habrastorage.org/files/021/9f8/1c9/0219f81c9b7947a986b84c6fac0ed38c.png" alt="" width="900" />

Чтобы не&nbsp;доводить до&nbsp;чрезвычайного положения, позаботьтесь о&nbsp;поставках продуктов для всех категорий граждан. Для этого нужно провести перепись населения вашего кишечного мегаполиса и&nbsp;узнать, что любят его жители. Определить состав микробиоты и&nbsp;получить рекомендации по&nbsp;питанию поможет тест &laquo;Генетика микробиоты&raquo;.


<h3>Что за&nbsp;&laquo;Генетика микробиоты&raquo;</h3>Это генетический тест, который определяет видовой состав бактерий. В&nbsp;анализе исследуется ген 16S рРНК, в&nbsp;котором у&nbsp;бактерий записана уникальная последовательность нуклеотидов. По&nbsp;этой последовательности, как по&nbsp;номеру паспорта, определяют род и&nbsp;вид бактерии.

Каждую бактерию осматривают на&nbsp;&laquo;вокзале&raquo;: специальные системы наблюдения проверяют &laquo;документы&raquo; у&nbsp;всех отбывающих пассажиров и&nbsp;отмечают в&nbsp;анкете, с&nbsp;кем они имели дело. Потом заполненные анкеты отправляют микробиологам, которые подсчитывают, кто и&nbsp;в&nbsp;каком количестве живет в&nbsp;&laquo;городе&raquo;.

<img src="https://habrastorage.org/files/2eb/0bc/a78/2eb0bca78daa41f4a0b73a5a90be9487.png" alt="" width="900" />

По&nbsp;результатам составляют портрет &laquo;мегаполиса&raquo;, который теперь можно сравнить с&nbsp;описаниями микробиоты в&nbsp;научных изданиях. После этого делают выводы, чем живет город&ndash;микробиота конкретного человека: насколько устойчива его экономика, как работает производство, какова его способность отражать внешние атаки.

&laquo;Атлас&raquo;&nbsp;&mdash; единственная компания в&nbsp;России, которая оказывает обычным пользователям услуги по&nbsp;молекулярному тестированию микробиоты. Другие лаборатории пока предоставляют данные только для врачей и&nbsp;микробиологов.


<h3>Какие данные входят в&nbsp;отчет</h3>Результаты исследования распределяются по&nbsp;нескольким разделам личного кабинета. Главная страница отчета посвящена качеству микробиоты&nbsp;&mdash; итоговой оценке уровня &laquo;экономики&raquo; города бактерий. Качество микробиоты учитывает четыре фактора: разнообразие микробиоты, защищенность от&nbsp;заболеваний, способность синтезировать витамины и&nbsp;полезные вещества.

Разнообразие микробиоты указывает на&nbsp;общее количество видов бактерий. Оценка разнообразия говорит об&nbsp;устойчивости экосистемы: чем больше разных &laquo;горожан&raquo; проживает в&nbsp;кишечнике, тем быстрее &laquo;мегаполис&raquo; адаптируется к&nbsp;изменениям, если какие-то бактерии&ndash;специалисты покинут город.

Показатель защищенности позволяет оценить вклад микробиоты в&nbsp;риск развития некоторых заболеваний. От&nbsp;экологической обстановки в&nbsp;&laquo;мегаполисе&raquo; бактерий зависит вероятность болезней и&nbsp;общее состояние иммунитета человека.

Способность бактерий синтезировать витамины и&nbsp;масляную кислоту&nbsp;&mdash; сложная и&nbsp;важная функция микробиоты. Подробнее о&nbsp;том, как &laquo;мегаполис&raquo; производит полезные вещества, вы&nbsp;можете почитать <a href="https://geektimes.ru/company/atlasbiomed/blog/286970/" target="_blank">в&nbsp;Geektimes.</a>

<img src="https://habrastorage.org/files/2f1/4d9/d1b/2f14d9d1b7764b268ab2d619d6b2f1e2.jpg" alt="" width="900" />

<h3>Как формируется защищенность от&nbsp;заболеваний</h3>Каждый бактериальный мегаполис уникален, но&nbsp;города с&nbsp;похожей судьбой напоминают друг друга. По&nbsp;результатам исследований ученые пришли к&nbsp;выводу, что при некоторых заболеваниях микробиота пациентов принимает характерные черты. Например, при сахарном диабете второго типа значительно снижается численность некоторых бактерий отдела фирмикуты: <i>Roseburia</i> и&nbsp;<i>Subdoligranulum</i>.

В&nbsp;личном кабинете приводятся данные о&nbsp;том, насколько состав вашей микробиоты похож на&nbsp;бактериальное сообщество пациентов с&nbsp;атеросклерозом, сахарным диабетом второго типа, язвенным колитом, болезнью Крона и&nbsp;ожирением. Если нет похожих признаков, можно говорить о&nbsp;высокой защищенности от&nbsp;этих заболеваний. Если &laquo;перепись населения&raquo; говорит, что полезные бактерии покинули город,&nbsp;&mdash; это служит сигналом к&nbsp;тому, чтобы начать активную профилактику и&nbsp;восстановить баланс экосистемы.

<img src="https://habrastorage.org/files/454/ca1/49a/454ca149a5aa411fa2e59a5475e50328.png" alt="" width="900" />

<h3>Что делать с&nbsp;результатами теста</h3>Каждый пользователь получает список рекомендованных продуктов, отобранных с&nbsp;учетом пищевых предпочтений разных бактерий. Если регулярно следовать рекомендациям, то&nbsp;все необходимые бактерии будут получать любимую еду, никто не&nbsp;эмигрирует в&nbsp;США, в&nbsp;городе будет развиваться малый и&nbsp;средний бизнес, откроют коворкинги и&nbsp;смузи-бары, а&nbsp;риск экономического кризиса (и&nbsp;воспалительных заболеваний) снизится.

Правильное питание&nbsp;&mdash; возможность поддержать баланс микробиоты, а&nbsp;значит, укрепить иммунитет и&nbsp;повысить защиту от&nbsp;заболеваний. Чтобы определить состав микробиоты и&nbsp;получить индивидуальные рекомендации по&nbsp;продуктами, закажите тест &laquo;Генетика микробиоты&raquo; <a href="https://atlas.ru/microbiome?utm_source=livejournal&amp;utm_medium=post&amp;utm_content=footerlink&amp;utm_campaign=tema-marchlaunch210317" target="_blank">на&nbsp;сайте Атласа</a>.
Скидка&nbsp;10% по&nbsp;промокоду TEMA действует до&nbsp;31&nbsp;марта.

<a href="a href=" https://atlas.ru/microbiome?utm_source="livejournal&amp;utm_medium=post&amp;utm_content=footer-img-link&amp;utm_campaign=tema-marchlaunch210317&quot;"><img src="https://habrastorage.org/files/42c/754/1cb/42c7541cbbc64292aa62841ee714ad85.png" alt="" width="900" /></a>